黃吉賢(新竹瘋) 2013/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
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黃吉賢(新竹瘋)

6.2 km | 00:36:08 | 05:51/km

日期: 2013-03-07 18:57 - 地點: 公二公園-八德路返 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 06'00" / 05'59" / 05'48" / 05'59" / 05'46" / 05'39" / 05'56" /

休了好幾天了，今天為了賽前活動活動筋骨。

3月累積里程 : 232.04 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1040.0 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

范志良(新竹瘋) , 鴻興 sean 和其他 19 人說推

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觀看另 2 則留言

黃吉賢(新竹瘋) 活著回來了，原來跑完全馬是這種感謝！＞＜~

2013-03-10 16:18 ·

Vick(新竹瘋) 恭禧，那就等你發表感謝文囉！

2013-03-10 17:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	05'48"	00:17'47"
4	05'59"	00:23'46"
5	05'46"	00:29'32"
6	05'39"	00:35'11"
6.2	06'08"	00:36'08"

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