5.0 km | 00:34:48 | 06:57/km日期: 2014-10-06 18:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'18" / 06'51" / 06'21" / 06'49" / 07'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 4376 / 4376 |
| 2 | | 07'36" (+00'45") | 631 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'51" | 00:14'09" |
| 3 | 06'21" | 00:20'30" |
| 4 | 06'49" | 00:27'19" |
| 5 | 07'27" | 00:34'46" |
| 5.0 | 06'37" | 00:34'49" |
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