Tiffany 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany 台中
ID 389411

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5.4 km | 01:09:59 | 12:53/km

日期: 2020-07-28 19:14 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'46" / 13'13" / 14'21" / 14'45" / 14'51" / 16'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 36.22 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 143.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	13'13"	00:18'59"
3	14'21"	00:33'20"
4	14'45"	00:48'05"
5	14'51"	01:02'56"
5.7	10'03"	01:10'00"

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