Jones 2014/10/20 訓練日誌

Jones 新竹
ID 98419

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Jones

10.0 km | 00:59:44 | 05:57/km

日期: 2014-10-20 21:17 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 07'45" / 07'16" / 06'36" / 05'44" / 05'13" / 04'54" / 04'43" / 05'59" / 05'47" / 05'34" / 05'42" /

10月累積里程 : 170.85 km

Adidas Duramo 5 Running 累積 : 1541.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, cathy(新竹瘋) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'16"	00:15'01"
3	06'36"	00:21'37"
4	05'44"	00:27'21"
5	05'13"	00:32'34"
6	04'54"	00:37'28"
7	04'43"	00:42'11"
8	05'59"	00:48'10"
9	05'47"	00:53'57"
10	05'34"	00:59'31"
10.0	05'39"	00:59'44"

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