5.0 km | 00:23:26 | 04:40/km日期: 2020-08-01 16:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 04'45" / 04'27" / 04'34" / 04'51" / 04'44" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'33") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 270.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'27" | 00:09'12" |
| 3 | 04'34" | 00:13'46" |
| 4 | 04'51" | 00:18'37" |
| 5 | 04'44" | 00:23'21" |
| 5.0 | 05'04" | 00:23'28" |
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