7.0 km | 00:46:40 | 06:39/km日期: 2020-07-31 17:49 - 平均心率: 158 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'26" / 06'14" / 05'54" / 10'39" / 06'04" / 06'12" / 06'27" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'05") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 05'54" | 00:18'34" |
| 4 | 10'39" | 00:29'13" |
| 5 | 06'04" | 00:35'17" |
| 6 | 06'12" | 00:41'29" |
| 7 | 06'27" | 00:47'56" |
| 7.0 | 06'23" | 00:48'01" |
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