邱予君 2020/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱予君台北市
ID 417805

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5.0 km | 00:40:30 | 08:04/km

日期: 2020-07-28 22:39 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'03" / 07'20" / 07'23" / 07'38" / 07'40" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

10'00" (+02'42")

988 / 988

2

07'22"

(17'16")

07'18"

1007 / 1996

3

07'30"

(24'46")

07'27" (+00'09")

1006 / 3003

4

07'38"

(32'24")

07'39" (+00'21")

997 / 4000

5

07'40"

(40'04")

07'37" (+00'19")

1006 / 5006

6

00'08"

(40'12")

09'16" (+01'58")

14 / 5021

7月累積里程 : 63.03 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	07'20"	00:17'23"
3	07'23"	00:24'46"
4	07'38"	00:32'24"
5	07'40"	00:40'04"
5.0	06'17"	00:40'12"

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