5.6 km | 00:47:12 | 08:27/km日期: 2020-07-30 06:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'53" / 09'27" / 07'47" / 08'00" / 08'20" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'26") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'07" (+00'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'16" (+00'20") | 757 / 5585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'27" | 00:18'20" |
| 3 | 07'47" | 00:26'07" |
| 4 | 08'00" | 00:34'07" |
| 5 | 08'20" | 00:42'27" |
| 5.6 | 08'08" | 00:47'13" |
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