10.2 km | 01:12:42 | 07:07/km日期: 2020-07-28 22:19 - 總爬升: 114 m - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 星空高掛 - 平均心率: 161 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 12704 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'15" / 06'49" / 07'07" / 07'44" / 06'55" / 06'44" / 07'00" / 07'13" / 06'52" / 06'44" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 1000 | 173 / 78 |
| 2 | | 06'55" (+00'08") | 1001 / 2002 | 174 / 82 |
| 3 | | 07'15" (+00'28") | 1001 / 3003 | 172 / 79 |
| 4 | | 07'46" (+00'59") | 1001 / 4005 | 172 / 74 |
| 5 | | 07'03" (+00'16") | 1001 / 5006 | 175 / 80 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6006 | 176 / 83 |
| 7 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 7007 | 175 / 79 |
| 8 | | 07'16" (+00'29") | 1001 / 8008 | 175 / 78 |
| 9 | | 06'55" (+00'08") | 1001 / 9010 | 176 / 81 |
| 10 | | 06'48" (+00'01") | 1001 / 10011 | 176 / 83 |
| 11 | | 06'45" | 192 / 10204 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
375.44 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24182.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'49" | 00:14'04" |
| 3 | 07'07" | 00:21'11" |
| 4 | 07'44" | 00:28'55" |
| 5 | 06'55" | 00:35'50" |
| 6 | 06'44" | 00:42'34" |
| 7 | 07'00" | 00:49'34" |
| 8 | 07'13" | 00:56'47" |
| 9 | 06'52" | 01:03'39" |
| 10 | 06'44" | 01:10'23" |
| 10.2 | 11'18" | 01:12'42" |
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