張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼 台中
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張國霖MRIT🇲🇾🏃✈️🇹🇼

8.6 km | 00:49:10 | 05:41/km

日期: 2020-07-27 05:01 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'03" / 05'14" / 05'08" / 05'17" / 05'39" / 06'07" / 06'09" / 06'16" / 05'04" /

7月累積里程 : 76.87 km

GPX 上傳 | 4 years ago

廖俊雄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'14"	00:11'17"
3	05'08"	00:16'25"
4	05'17"	00:21'42"
5	05'39"	00:27'21"
6	06'07"	00:33'28"
7	06'09"	00:39'37"
8	06'16"	00:45'53"
8.6	05'04"	00:49'10"

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成績 : 01:07:05

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