5.0 km | 00:34:37 | 06:54/km日期: 2020-07-23 19:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'39" / 07'29" / 07'10" / 06'56" / 06'18" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'42") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 28.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'29" | 00:13'08" |
| 3 | 07'10" | 00:20'18" |
| 4 | 06'56" | 00:27'14" |
| 5 | 06'18" | 00:33'32" |
| 5.0 | 09'50" | 00:33'39" |
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