Ben Su 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Su 基隆
ID 94525

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5.1 km | 00:34:52 | 06:47/km

日期: 2014-09-03 21:10 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 07'04" / 06'52" / 06'56" / 06'40" / 05'33" /

9月累積里程 : 19.95 km

MIZUNO WAVE Rider 16 Rider 16 累積 : 744.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'04"	00:13'40"
3	06'52"	00:20'32"
4	06'56"	00:27'28"
5	06'40"	00:34'08"
5.1	05'32"	00:34'52"

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