5.5 km | 00:53:55 | 09:45/km日期: 2020-07-24 09:08 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 11'34" / 12'33" / 15'23" / 18'05" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+05'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'32" (+06'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'11" (+09'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'05") | 521 / 5521 |
7月累積里程 : 81.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 12'33" | 00:24'07" |
| 3 | 15'23" | 00:39'30" |
| 4 | 18'05" | 00:57'35" |
| 5 | 05'45" | 01:03'20" |
| 5.5 | 05'50" | 01:06'23" |
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