hsiang花蓮綠蠵龜 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

14.5 km | 01:36:00 | 06:36/km

日期: 2014-05-17 16:38 - 地點: 港濱腳踏車道 - 卡路里: 1241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'31" / 06'44" / 06'19" / 06'08" / 06'23" / 06'05" / 06'04" / 06'09" / 05'58" / 07'16" / 06'54" / 06'45" / 07'39" / 06'40" / 08'37" /

5月累積里程 : 217.63 km

XT 上傳 | 10 years ago

張山曉, 毛利人和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'44"	00:13'15"
3	06'19"	00:19'34"
4	06'08"	00:25'42"
5	06'23"	00:32'05"
6	06'05"	00:38'10"
7	06'04"	00:44'14"
8	06'09"	00:50'23"
9	05'58"	00:56'21"
10	07'16"	01:03'37"
11	06'54"	01:10'31"
12	06'45"	01:17'16"
13	07'39"	01:24'55"
14	06'40"	01:31'35"
14.5	08'37"	01:36'00"

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