5.0 km | 00:37:23 | 07:27/km日期: 2020-07-18 07:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'25" / 07'12" / 07'21" / 06'59" / 07'22" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'41") | 8 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 71.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'12" | 00:15'37" |
| 3 | 07'21" | 00:22'58" |
| 4 | 06'59" | 00:29'57" |
| 5 | 07'22" | 00:37'19" |
| 5.0 | 07'05" | 00:37'23" |
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