7.0 km | 00:54:17 | 07:44/km日期: 2020-07-26 19:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'08" / 08'01" / 07'54" / 07'40" / 07'35" / 07'20" / 07'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 40.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'01" | 00:16'09" |
| 3 | 07'54" | 00:24'03" |
| 4 | 07'40" | 00:31'43" |
| 5 | 07'35" | 00:39'18" |
| 6 | 07'20" | 00:46'38" |
| 7 | 07'38" | 00:54'16" |
| 7.0 | 05'52" | 00:54'18" |
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