6.1 km | 01:41:33 | 16:45/km日期: 2020-07-26 10:50 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 33°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'39" / 15'24" / 27'42" / 14'12" / 16'52" / 15'39" / 01'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'22" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'42" (+16'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'51" (+05'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'39" (+04'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'40" | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 15'24" | 00:27'03" |
| 3 | 27'42" | 00:54'45" |
| 4 | 14'12" | 01:08'57" |
| 5 | 16'52" | 01:25'49" |
| 6 | 15'39" | 01:41'28" |
| 6.1 | 01'44" | 01:41'34" |
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