10.7 km | 01:35:14 | 08:52/km日期: 2020-07-24 21:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'09" / 07'59" / 07'43" / 07'22" / 14'48" / 07'29" / 07'19" / 07'43" / 13'47" / 08'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'47" (+07'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'46" (+06'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'09" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" | 727 / 10727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'59" | 00:16'08" |
| 3 | 07'43" | 00:23'51" |
| 4 | 07'22" | 00:31'13" |
| 5 | 14'48" | 00:46'01" |
| 6 | 07'29" | 00:53'30" |
| 7 | 07'19" | 01:00'49" |
| 8 | 07'43" | 01:08'32" |
| 9 | 13'47" | 01:22'19" |
| 10 | 08'09" | 01:30'28" |
| 10.7 | 06'34" | 01:35'15" |
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