6.0 km | 00:28:43 | 04:46/km日期: 2020-07-24 17:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 33°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'21" / 04'43" / 04'57" / 04'55" / 04'54" / 04'49" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'47" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'43" | 00:09'04" |
| 3 | 04'57" | 00:14'01" |
| 4 | 04'55" | 00:18'56" |
| 5 | 04'54" | 00:23'50" |
| 6 | 04'49" | 00:28'39" |
| 6.0 | 03'49" | 00:28'44" |
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