5.0 km | 00:34:32 | 06:50/km日期: 2020-07-19 19:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 4804 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'32" / 06'27" / 07'44" / 06'44" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" | 1001 / 1001 | 161 / 97 |
| 2 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 2002 | 157 / 96 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3002 | 144 / 106 |
| 4 | | 07'51" (+01'28") | 1001 / 4003 | 142 / 89 |
| 5 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 5003 | 92 / 158 |
| 6 | | 07'26" (+01'03") | 44 / 5048 | 114 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.16 km 
mizuno waverider18 累積 :
703.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'32" | 00:12'55" |
| 3 | 06'27" | 00:19'22" |
| 4 | 07'44" | 00:27'06" |
| 5 | 06'44" | 00:33'50" |
| 5.0 | 14'24" | 00:34'32" |
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