8.2 km | 00:58:31 | 07:09/km日期: 2020-07-22 20:07 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'14" / 07'23" / 07'07" / 08'05" / 14'49" / 07'51" / 08'02" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 98.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'14" | 00:12'33" |
| 3 | 07'23" | 00:19'56" |
| 4 | 07'07" | 00:27'03" |
| 5 | 08'05" | 00:35'08" |
| 6 | 14'49" | 00:49'57" |
| 7 | 07'51" | 00:57'48" |
| 8 | 08'02" | 01:05'50" |
| 8.2 | 05'45" | 01:06'49" |
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