6.0 km | 00:27:08 | 04:30/km日期: 2020-07-24 18:47 - 平均心率: 195 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5480 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 04'59" / 04'38" / 04'22" / 04'20" / 04'15" / 04'05" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+01'02") | 1000 / 1000 | 194 / 100 |
| 2 | | 04'37" (+00'32") | 1003 / 2004 | 199 / 108 |
| 3 | | 04'25" (+00'20") | 1001 / 3005 | 203 / 111 |
| 4 | | 04'22" (+00'17") | 1000 / 4006 | 203 / 111 |
| 5 | | 04'17" (+00'12") | 1003 / 5009 | 206 / 113 |
| 6 | | 04'05" | 1002 / 6011 | 207 / 117 |
| 7 | | 08'13" (+04'08") | 16 / 6027 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 270.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'38" | 00:09'37" |
| 3 | 04'22" | 00:13'59" |
| 4 | 04'20" | 00:18'19" |
| 5 | 04'15" | 00:22'34" |
| 6 | 04'05" | 00:26'39" |
| 6.0 | 17'01" | 00:27'08" |
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