5.2 km | 00:33:37 | 06:26/km日期: 2020-07-22 07:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5618 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'23" / 06'36" / 06'06" / 06'17" / 06'28" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'09") | 1016 / 1016 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 2017 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3017 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1002 / 4019 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1001 / 5021 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'25" (+00'14") | 192 / 5213 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 06'06" | 00:19'05" |
| 4 | 06'17" | 00:25'22" |
| 5 | 06'28" | 00:31'50" |
| 5.2 | 08'20" | 00:33'37" |
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