Lionel Chen 2014/10/17 訓練日誌

Lionel Chen 台南
ID 19036

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Lionel Chen

10.2 km | 01:00:58 | 06:00/km

日期: 2014-10-17 05:27 - 地點: 五期 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'20" / 06'04" / 08'51" / 05'43" / 05'31" / 05'35" / 05'27" / 05'34" / 05'32" / 05'30" / 05'20" /

10月累積里程 : 325.59 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 3136.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

家銘, 謝世榮和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	08'51"	00:21'15"
4	05'43"	00:26'58"
5	05'31"	00:32'29"
6	05'35"	00:38'04"
7	05'27"	00:43'31"
8	05'34"	00:49'05"
9	05'32"	00:54'37"
10	05'30"	01:00'07"
10.2	05'19"	01:00'58"

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