林振義 2014/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

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4.1 km | 00:27:11 | 06:39/km

日期: 2014-10-18 18:12 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 06'21" / 06'16" / 06'44" / 07'20" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'16"

995 / 995

2

06'17"

(12'32")

06'17" (+00'01")

997 / 1993

3

06'42"

(19'14")

06'40" (+00'24")

1003 / 2997

4

07'27"

(26'41")

07'24" (+01'08")

1004 / 4001

5

00'30"

(27'11")

06'35" (+00'19")

75 / 4077

10月累積里程 : 60.21 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Louie, 江小豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'16"	00:12'37"
3	06'44"	00:19'21"
4	07'20"	00:26'41"
4.1	06'26"	00:27'11"

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