楊淳皓 2020/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊淳皓彰化
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8.7 km | 01:00:47 | 06:57/km

日期: 2020-07-18 21:15 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'41" / 06'05" / 06'29" / 06'26" / 06'14" / 08'33" / 07'17" / 07'15" / 09'01" /

基本訓練

7月累積里程 : 102.26 km

DADA SUPREME RUNNING 累積 : 610.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 蔡秉軒和其他 7 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2020-07-19 23:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'05"	00:11'46"
3	06'29"	00:18'15"
4	06'26"	00:24'41"
5	06'14"	00:30'55"
6	08'33"	00:39'28"
7	07'17"	00:46'45"
8	07'15"	00:54'00"
8.7	09'04"	01:00'35"

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