柏原菜菜崇 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

柏原菜菜崇屏東
ID 134445

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柏原菜菜崇

13.8 km | 01:26:02 | 06:14/km

日期: 2014-10-16 18:10 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'15" / 06'11" / 06'11" / 06'11" / 06'12" / 06'15" / 06'07" / 06'19" / 06'12" / 05'58" / 06'15" / 06'36" /

沒流汗....沒流汗...怎麼會這樣咧......

10月累積里程 : 186.56 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小賴, 陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 和其他 12 人說推

·

吉哥加油

2014-10-16 20:08 ·

Allen 因為你沒脂肪可燃燒了……

2014-10-17 10:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'15"	00:19'07"
4	06'11"	00:25'18"
5	06'11"	00:31'29"
6	06'11"	00:37'40"
7	06'12"	00:43'52"
8	06'15"	00:50'07"
9	06'07"	00:56'14"
10	06'19"	01:02'33"
11	06'12"	01:08'45"
12	05'58"	01:14'43"
13	06'15"	01:20'58"
13.8	06'36"	01:26'02"

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