12.6 km | 01:31:29 | 07:14/km日期: 2020-07-16 19:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'26" / 06'55" / 17'53" / 06'35" / 06'44" / 07'56" / 07'01" / 08'55" / 08'33" / 05'55" / 07'08" / 06'26" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'32" (+02'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'12" (+01'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'18" (+01'23") | 640 / 12640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'55" | 00:14'21" |
| 3 | 17'53" | 00:32'14" |
| 4 | 06'35" | 00:38'49" |
| 5 | 06'44" | 00:45'33" |
| 6 | 07'56" | 00:53'29" |
| 7 | 07'01" | 01:00'30" |
| 8 | 08'55" | 01:09'25" |
| 9 | 08'33" | 01:17'58" |
| 10 | 05'55" | 01:23'53" |
| 11 | 07'08" | 01:31'01" |
| 12 | 06'26" | 01:37'27" |
| 12.6 | 07'18" | 01:42'08" |
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