andrew ng 2014/10/17 訓練日誌

andrew ng 新界
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andrew ng

10.1 km | 00:54:35 | 05:25/km

日期: 2014-10-17 05:35 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 05'43" / 05'42" / 05'00" / 05'36" / 05'17" / 05'37" / 05'03" / 05'13" / 05'16" / 04'24" /

10月累積里程 : 270.85 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 656.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paulhkw, NamLi 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	05'42"	00:17'19"
4	05'00"	00:22'19"
5	05'36"	00:27'55"
6	05'17"	00:33'12"
7	05'37"	00:38'49"
8	05'03"	00:43'52"
9	05'13"	00:49'05"
10	05'16"	00:54'21"
10.1	04'23"	00:54'35"

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