傅秉元 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

傅秉元新竹
ID 106114

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10.0 km | 00:56:28 | 05:37/km

日期: 2014-10-16 18:09 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 06'20" / 06'19" / 05'44" / 05'36" / 05'20" / 05'20" / 05'33" / 05'16" / 05'36" / 180'00" /

10月累積里程 : 210.84 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 江小豪和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'19"	00:12'39"
3	05'44"	00:18'23"
4	05'36"	00:23'59"
5	05'20"	00:29'19"
6	05'20"	00:34'39"
7	05'33"	00:40'12"
8	05'16"	00:45'28"
9	05'36"	00:51'04"
10.0	05'29"	00:56'28"

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