魏登宇 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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8.3 km | 00:51:21 | 06:09/km

日期: 2014-10-16 20:28 - 地點: 廣勝路 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 06'28" / 06'41" / 06'09" / 05'51" / 06'10" / 06'30" / 06'10" / 03'55" /

10月累積里程 : 102.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蔡忠錦, 郭泰佑和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'28"	00:12'33"
3	06'41"	00:19'14"
4	06'09"	00:25'23"
5	05'51"	00:31'14"
6	06'10"	00:37'24"
7	06'30"	00:43'54"
8	06'10"	00:50'04"
8.3	04'44"	00:51'21"

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成績 : 01:07:05

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