薛雄介 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

薛雄介高雄
ID 107907

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3.3 km | 00:28:32 | 08:43/km

日期: 2014-10-15 18:43 - 地點: 老地方 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 08'51" / 08'40" / 08'59" / 07'30" /

腳踝微痛只好減量，只好快走

10月累積里程 : 107.96 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

大眼怪, penny 和其他 12 人說推

·

J 晚安

2014-10-15 22:34 ·

1 個人推

薛雄介午安妳好

2014-10-16 15:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'40"	00:17'31"
3	08'59"	00:26'30"
3.3	07'29"	00:28'32"

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