2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

台中
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5.3 km | 02:16:44 | 25:45/km

日期: 2020-07-19 08:22 - 總爬升: 421 m - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 22'12" / 21'53" / 19'37" / 22'28" / 27'30" / 74'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 25.26 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'12"	00:22'12"
2	21'53"	00:44'05"
3	19'37"	01:03'42"
4	22'28"	01:26'10"
5	27'30"	01:53'40"
5.7	30'57"	02:16'49"

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