3.9 km | 00:24:08 | 06:07/km日期: 2020-07-16 20:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'19" / 07'56" / 05'13" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'42" (+26'55") | 78 / 1078 |
| 3 | | 05'56" (+01'09") | 504 / 1583 |
| 4 | | 05'44" (+00'57") | 523 / 2106 |
| 5 | | 05'19" (+00'32") | 563 / 2669 |
| 6 | | 04'54" (+00'07") | 611 / 3281 |
| 7 | | 04'47" | 626 / 3907 |
| 8 | | 11'43" (+06'56") | 26 / 3934 |
| 9 | | 07'17" (+02'30") | 3 / 3937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.27 km 
NIKE 橘色RACING 累積 :
3588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'56" | 00:14'15" |
| 3 | 05'13" | 00:19'28" |
| 3.9 | 05'02" | 00:24'12" |
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