小童 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小童台中
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7.5 km | 00:49:16 | 06:33/km

日期: 2014-10-14 04:51 - 地點: 大阪城公園外圍 - 天氣: 陰 - 卡路里: 460 Cal

Pace: 06'00" / 06'04" / 06'28" / 07'16" / 06'48" / 06'32" / 06'32" / 07'05" /

台中

小童

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颱風打亂了旅行行程
唯一沒有打亂的
是跟天守閣道早安

10月累積里程 : 70.88 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 2010.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), JAGUAR 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'04"	00:12'04"
3	06'28"	00:18'32"
4	07'16"	00:25'48"
5	06'48"	00:32'36"
6	06'32"	00:39'08"
7	06'32"	00:45'40"
7.5	07'04"	00:49'16"

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成績 : 04:39:10

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