10.2 km | 00:51:51 | 05:04/km日期: 2020-07-17 19:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'16" / 04'59" / 05'07" / 05'09" / 04'53" / 04'56" / 04'59" / 05'05" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 238.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'16" | 00:15'41" |
| 4 | 04'59" | 00:20'40" |
| 5 | 05'07" | 00:25'47" |
| 6 | 05'09" | 00:30'56" |
| 7 | 04'53" | 00:35'49" |
| 8 | 04'56" | 00:40'45" |
| 9 | 04'59" | 00:45'44" |
| 10 | 05'05" | 00:50'49" |
| 10.2 | 05'08" | 00:51'51" |
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