AhungLin 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

AhungLin 桃園
ID 13982

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12.8 km | 01:21:34 | 06:22/km

日期: 2014-10-16 16:40 - 地點: 中壢休息站 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 06'50" / 06'10" / 06'39" / 06'30" / 05'49" / 10'01" / 05'52" / 06'04" / 06'57" / 06'08" / 06'07" / 06'54" / 06'51" /

10月累積里程 : 202.59 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 405.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'10"	00:13'00"
3	06'39"	00:19'39"
4	06'30"	00:26'09"
5	05'49"	00:31'58"
6	10'01"	00:41'59"
7	05'52"	00:47'51"
8	06'04"	00:53'55"
9	06'57"	01:00'52"
10	06'08"	01:07'00"
11	06'07"	01:13'07"
12	06'54"	01:20'01"
12.8	06'51"	01:25'27"

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朋友動態

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