8.3 km | 00:51:02 | 06:07/km日期: 2020-07-15 07:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 08'56" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 06'07" / 05'43" / 10'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'56") | 337 / 8337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'56" | 00:15'28" |
| 3 | 05'50" | 00:21'18" |
| 4 | 05'49" | 00:27'07" |
| 5 | 05'50" | 00:32'57" |
| 6 | 06'07" | 00:39'04" |
| 7 | 05'43" | 00:44'47" |
| 8 | 10'27" | 00:55'14" |
| 8.3 | 06'40" | 00:57'29" |
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