8.3 km | 00:59:31 | 07:09/km日期: 2020-07-16 05:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'00" / 07'04" / 07'05" / 07'18" / 09'24" / 07'32" / 07'22" / 06'49" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 8300 / 8300 |
| 2 | | 06'57" | 22 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'04" | 00:14'04" |
| 3 | 07'05" | 00:21'09" |
| 4 | 07'18" | 00:28'27" |
| 5 | 09'24" | 00:37'51" |
| 6 | 07'32" | 00:45'23" |
| 7 | 07'22" | 00:52'45" |
| 8 | 06'49" | 00:59'34" |
| 8.3 | 06'23" | 01:01'38" |
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