6.5 km | 00:48:13 | 07:25/km日期: 2020-07-14 19:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 47'57" / 00'01" / 00'01" / 00'06" / 00'02" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'32") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 335.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 47'57" | 00:47'57" |
| 2 | 00'01" | 00:47'58" |
| 3 | 00'01" | 00:47'59" |
| 4 | 00'06" | 00:48'05" |
| 5 | 00'02" | 00:48'07" |
| 6.5 | 00'04" | 00:48'14" |
留言 
展開計圈分析
