8.1 km | 01:16:38 | 09:29/km日期: 2020-07-04 09:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'08" / 10'32" / 12'07" / 11'36" / 18'28" / 13'45" / 12'16" / 09'11" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'38" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'28" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.49 km 
New Balance 890 v.7 累積 :
538.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'32" | 00:20'40" |
| 3 | 12'07" | 00:32'47" |
| 4 | 11'36" | 00:44'23" |
| 5 | 18'28" | 01:02'51" |
| 6 | 13'45" | 01:16'36" |
| 7 | 12'16" | 01:28'52" |
| 8 | 09'11" | 01:38'03" |
| 8.1 | 05'55" | 01:38'27" |
展開計圈分析
留言 
