6.0 km | 00:44:38 | 07:24/km日期: 2020-07-13 05:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'28" / 07'06" / 07'01" / 07'39" / 14'00" / 11'22" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'06" | 00:14'34" |
| 3 | 07'01" | 00:21'35" |
| 4 | 07'39" | 00:29'14" |
| 5 | 14'00" | 00:43'14" |
| 6 | 11'22" | 00:54'36" |
| 6.0 | 07'07" | 00:54'50" |
展開計圈分析
留言 
