13.1 km | 01:02:11 | 04:43/km日期: 2014-10-15 19:54 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1126 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 04'53" / 04'34" / 04'36" / 04'36" / 04'42" / 04'41" / 04'32" / 04'46" / 04'49" / 04'52" / 04'43" / 04'40" / 04'22" / 09'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 333.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'34" | 00:09'27" |
| 3 | 04'36" | 00:14'03" |
| 4 | 04'36" | 00:18'39" |
| 5 | 04'42" | 00:23'21" |
| 6 | 04'41" | 00:28'02" |
| 7 | 04'32" | 00:32'34" |
| 8 | 04'46" | 00:37'20" |
| 9 | 04'49" | 00:42'09" |
| 10 | 04'52" | 00:47'01" |
| 11 | 04'43" | 00:51'44" |
| 12 | 04'40" | 00:56'24" |
| 13 | 04'22" | 01:00'46" |
| 13.1 | 09'34" | 01:02'11" |
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