王銘耀 2012/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

王銘耀新竹
ID 2142

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9.0 km | 00:50:50 | 05:38/km

日期: 2012-03-26 18:53 - 地點: 新竹三條橋 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%

Pace: 06'20" / 05'35" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'35" / 05'30" / 05'25" / 00'00" /

3月累積里程 : 128.40 km

GPX 上傳 | 12 years ago

柔柔柔, 張小毅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'35"	00:11'55"
3	05'45"	00:17'40"
4	05'45"	00:23'25"
5	05'45"	00:29'10"
6	05'35"	00:34'45"
7	05'30"	00:40'15"
8	05'25"	00:45'40"
9.0	05'09"	00:50'50"

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