Rita 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Rita 新北市
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Rita

10.1 km | 01:03:10 | 06:17/km

日期: 2014-10-02 19:24 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'10" / 06'09" / 06'10" / 06'00" / 06'20" / 06'30" / 05'00" / 05'00" / 05'11" / 83'00" /

10月累積里程 : 154.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

韋逗兒, Grace26 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'10"	00:12'31"
3	06'09"	00:18'40"
4	06'10"	00:24'50"
5	06'00"	00:30'50"
6	06'20"	00:37'10"
7	06'30"	00:43'40"
8	05'00"	00:48'40"
9	05'00"	00:53'40"
10	05'11"	00:58'51"
10.8	05'29"	01:03'10"

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