5.0 km | 00:58:46 | 11:44/km日期: 2020-07-09 17:26 - 平均心率: 109 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'31" / 13'19" / 14'21" / 13'40" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+07'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+08'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'21" (+09'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'40" (+08'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'13") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 13'19" | 00:25'50" |
| 3 | 14'21" | 00:40'11" |
| 4 | 13'40" | 00:53'51" |
| 5 | 04'53" | 00:58'44" |
| 5.0 | 04'03" | 00:58'46" |
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