8.1 km | 00:45:34 | 05:36/km日期: 2020-07-12 05:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8420 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'00" / 05'38" / 05'24" / 05'27" / 05'26" / 05'22" / 05'12" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'12") | 1002 / 1002 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'58" (+00'47") | 1005 / 2008 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'38" (+00'27") | 1007 / 3016 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1004 / 4020 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1002 / 5022 | 186 / 98 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6023 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 7024 | 187 / 99 |
| 8 | | 05'11" | 1009 / 8034 | 187 / 102 |
| 9 | | 05'05" | 121 / 8156 | 188 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 487.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'00" | 00:12'24" |
| 3 | 05'38" | 00:18'02" |
| 4 | 05'24" | 00:23'26" |
| 5 | 05'27" | 00:28'53" |
| 6 | 05'26" | 00:34'19" |
| 7 | 05'22" | 00:39'41" |
| 8 | 05'12" | 00:44'53" |
| 8.1 | 05'38" | 00:45'34" |
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