2.0 km | 00:11:39 | 05:49/km日期: 2020-07-11 07:41 - 平均心率: 92 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1936 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'06" / 04'46" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+01'21") | 1001 / 1001 | 165 / 99 |
2 | | 04'45" | 1001 / 2003 | 192 / 109 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 126.52 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 04'46" | 00:10'52" |
2.0 | 78'56" | 00:11'01" |