小艾 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

小艾台北市
ID 348597

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5.1 km | 00:34:26 | 06:48/km

日期: 2020-07-09 18:47 - 地點: 南湖大橋 - 天氣: 熱 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'26" / 06'55" / 08'00" / 06'25" / 06'18" / 06'23" /

台北市

小艾

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基本訓練
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夜跑

7月累積里程 : 49.31 km

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范良和, 廖泳興和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'55"	00:13'21"
3	08'00"	00:21'21"
4	06'25"	00:27'46"
5	06'18"	00:34'04"
5.1	06'36"	00:34'27"

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