5.8 km | 00:39:53 | 06:53/km日期: 2020-07-06 20:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'20" / 07'12" / 07'04" / 06'50" / 07'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 786 / 5786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
103.31 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
7002.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'12" | 00:14'32" |
| 3 | 07'04" | 00:21'36" |
| 4 | 06'50" | 00:28'26" |
| 5 | 07'31" | 00:35'57" |
| 5.8 | 06'07" | 00:40'46" |
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